3月9日、アビームコンサルティング株式会社(以下、アビームコンサルティング)は、経済産業省が優良な健康経営を実践している法人を表彰する「健康経営優良法人 2022(大規模法人部門)」の認定を受けたことを発表した。

「健康経営優良法人」の認定制度は、経済産業省が地域の健康課題に即した取り組みや日本健康会議が進める健康増進の取り組みをもとに、特に優良な健康経営を実践している法人を認定する制度である。

アビームコンサルティングは、2017年度より「働き方改革」「ダイバーシティ&インクルージョン」「健康経営」の三つの観点からワークスタイル変革「ABeam Business Athlete®」を実践している。主な健康経営に関する取り組みは以下の5点である。

・【食事】コンディションを整える食事方法を学ぶ健康支援セミナー：
健康保険組合と連携し、5色の食材バランス健康法をテーマとした食事の摂り方や「時間栄養学」、「腸活」など、外部の専門家を招いた社員向け「食事動画セミナー」を定期的に実施。

・【運動】リモートワークでも実践できる運動イベント：
健康保険組合と連携し、5色の食材バランス健康法をテーマとした食事の摂り方や「時間栄養学」、「腸活」など、外部の専門家を招いた社員向け「食事動画セミナー」を定期的に実施。

・【運動】リモートワークでも実践できる運動イベント：
眼精疲労や肩こりの改善のため、座ったままできるストレッチや目のツボ押しなどの短時間のオンラインセミナーや、セルフコンディショニングチェックの結果に基づいた「レベル別ストレッチ講座」など、多様な働き方に応じた運動機会の促進イベントを開催。

・【睡眠】一人ひとりに合った睡眠知識の習得と睡眠習慣の改善セミナー：
社員の最適な睡眠時間と質のよい睡眠確保に向け、正しい睡眠の知識を得るための専門家によるセミナーや、睡眠を測定し定量的な評価を行うためのSleep Tech活用などを推進。

・【脳活】脳コンディションを向上するセミナー・体験会：
質の高い生活習慣やパフォーマンス向上に向け、脳科学的アプローチを通じた取り組みとして「脳活セミナー」や気功を取り入れた「ボディーワーク体験会」を開催。

・【レジリエンス】ポジティブ心理学をベースとしたトレーニングセミナー：
個々の要素（思考・感情・行動など）に関して気づきを得て、変化が必要な部分へのアプローチ方法を習得するレジリエンスセミナーや、頭や心を健康な状態に保つためのマインドフルネスセミナーを定期的に開催。

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